?Stress

De jachtigheid van ons dagelijks leven, het ‘geleefd worden’, is vaak heel herkenbaar voor de meeste mensen. Productiviteit en competitie op de werkvloer maar ook steeds vaker in de vrije tijd. Wedijveren op het gebied van woongenot, vakanties, sportiviteit en opvoeding van de kinderen. Het werkt ongemerkt door in onze keuzes en beslismomenten. Zo sluimerend, dat veel mensen waarschijnlijk niet herkennen dat zij behoren bij de groep mensen die driftig op zoek is naar het ‘perfecte’ geluk.

Ik zou graag de vergelijking met treinverkeer willen maken. Mijn ervaring is dat als mensen eenmaal in de ‘sneltrein’ zitten die voortraast in het leven, veel zaken niet meer gezien en opgemerkt worden. Bijvoorbeeld wat voor hen echt belangrijk is. Dit gaan mensen zich vaak pas realiseren als zij door ziekte of bijvoorbeeld een burn-out, letterlijk op een ander ‘spoor’ gezet worden. Neem de sneltrein binnen het traject ‘kanker krijgen’. Of stilstand op een dood spoor zoals bij een burn-out. Ik denk dat een Time Out zinvol is om te kunnen zien en bepalen of je in de goede trein zit…….oftewel Tijmout.