?Wat is het verschil tussen BIOFEEDBACK en NEUROFEEDBACK, EN ZO

Je kunt het vergelijken met een gereedschapskist. Die kist zit vol met allerlei soorten gereedschap…..een zaag, een hamer, een nijptang, etc. Al deze gereedschappen zijn nodig voor houtbewerking. Maar ze doen dit net allemaal op een andere manier. Zo is het ook met biofeedback, een behandelmethode waarbij lichaamssignalen gemeten en teruggekoppeld worden. Vaak wordt dit gedaan met behulp van speciale apparatuur. Op deze manier kan iemand zijn klachten leren herkennen. Die verschillende lichaamssignalen zijn: spierspanning, huidgeleiding, ademhaling, hartslag, handtemperatuur en hersenactiviteit.

Onder biofeedback, de gereedschapskist, bevinden zich verschillende feedbacksoorten. Dit zijn dus de mogelijkheden om de lichaamssignalen zichtbaar te krijgen: harslagvariabiliteit (HRV), temperatuur (thermisch), spierspanning, (EMG-of myofeedback) en neurologisch (EEG).

Biofeedback maakt gebruik van meetapparatuur en sensoren. Deze geven informatie over wat er in het lichaam gebeurt. Dit wordt vervolgens voor de cliënt zichtbaar gemaakt. Neurofeedback geeft bijvoorbeeld op deze manier feedback, oftewel een terugkoppeling over de aanwezigheid van de hersengolven in de verschillende hersengebieden. Sommige hersengolven kunnen te sterk aanwezig zijn waardoor er sprake is van een ontregeling.

Bij ontregeling kun je denken aan een voetbalteam. Stel je voor dat alle spelers op dezelfde manier door het veld rennen en proberen te scoren. Er zullen dan waarschijnlijk veel doelpunten bij de tegenstander vallen door gebrek aan verdediging. Aan de andere kant zal een team met alleen maar verdedigers weinig kansen kunnen creëren om te scoren.

Het doel van de biofeedback, de terugkoppeling, is in ieder geval dat je duidelijkheid krijgt over het verband tussen hoe je je voelt, hoe je je gedraagt, welke klachten er zijn en hoe je lichaam dat kenbaar maakt.