Moe Overprikkeld Uitgeput Opgebrand
Op weg naar
ENERGIE en ONTSPANNING
na kanker
Daar sta je dan, op de helft van je leven met een ervaring van kanker en alles wat daarbij komt. Je hebt het overleeft en nu verder. In de overlevingsstand staat alles in het teken van beter worden. Maar nu het zover is lukt het niet om je leven weer op te pakken zoals je zou willen. Je hebt na alle behandelingen, neveneffecten en spanning nog steeds het gevoel dat je moet inleveren.
Moe wakker worden, uitgeput de dag door en aan het einde van de dag afgebrand en overprikkeld, hoop je dat het morgen beter gaat. Van alles al gedaan maar nog niet het gewenste resultaat?!
Uiteindelijk wil je toch graag weer lekker leven met partner, kinderen, familie en vrienden. Wil je weer actief meedoen, wil je kunnen omgaan met al die prikkels de hele dag om je heen. Je hebt vast nog genoeg wensen en ideeën die je graag zou oppakken op het gebied van sport, hobby’s, relaxen.
- Waar is die energie en het plezier om het leven weer op te pakken?
- Hoe kun jij je afschermen tegen alle prikkels?
- Wanneer kun jij weer onbekommerd leuke dingen doen met familie en vrienden?
- Hoe kan jij je werk weer oppakken en met plezier uitbouwen?
- Hoe kun je ontspannen in plaats van alleen maar ‘aan’ te staan?
Werk met mij aan verandering
Vermoeidheid is een bekend, groot en langdurend probleem bij mensen die kanker hebben gehad. Misschien had je inmiddels al meer energie mogen verwachten. Je hebt gemerkt dat de gewenste vooruitgang niet vanzelf komt als er niets veranderd. Er is zelfs kans dat je in een vicieuze cirkel en neerwaartse spiraal terechtkomt.
- Ik laat je ervaren dat je die vicieuze cirkel kunt doorbreken en dat jij zelf verandering en een opwaartse spiraal kunt creëren.
- Door je bewust te maken en aandacht te laten schenken aan de signalen uit je lichaam zul je leren om deze beter te herkennen.
- Je kunt leren om zelf actief meer ontspanning te bereiken waardoor vastzittende patroon van informatieverwerking in je hersenen worden veranderd.
Heb je nog vragen over jouw situatie? Wil je een afspraak maken voor een intake? Laat het mij weten!
Voor wie is het geschikt
Het kan zijn dat jij denkt dat bio-/ neurofeedback iets voor jou kan betekenen of je herkent je in bovenstaand verhaal maar je hebt geen kanker gehad. Voel je vrij om te informeren naar de mogelijkheden.
Ik heb mij gespecialiseerd in het werken met mensen die voor kanker zijn behandeld maar blijven zitten met restverschijnselen. Mensen bij wie het bijvoorbeeld niet lukt om een jaar na alle behandelingen weer volop deel te nemen aan de maatschappij. Dit kan natuurlijk net zo goed gelden voor andere problematiek. En in de afgelopen jaren heb ik dat ook gemerkt bij het werken met diverse leeftijden en verschillende soorten klachten. Bij mensen met of zonder diagnose en ook bij mensen met ingewikkelde problematiek. Soms is er te weinig onderzoek gedaan naar bepaalde problemen en was het samen zoeken naar een oplossing.
De behandelingen zijn geschikt voor zowel volwassenen als jongeren.
Wat is (mijn) Kwaliteit
Kwaliteit kun je uitleggen als ‘de mate waarin iets voldoet, de deugdelijkheid’. Als je denkt aan de kwaliteit van zorgverlening dan kun je je afvragen of de therapeut wel haar werk kan doen? Of de behandelmethode wel werkt? Het is dus belangrijk om kritisch te zijn. Dit geldt natuurlijk voor zowel de cliënt(e) als de therapeut.
Ik probeer duidelijk te zijn over mijn kwaliteiten. Ik volg uiteraard de verplichte bij- en nascholing die de beroepsverenigingen en de zorgverzekeraars voorschrijven. Op deze manier heb je naast kwaliteit ook het voordeel dat de behandeling bij mij vergoed wordt. Daarnaast wil ik ook trouw blijven aan mijn eigen interesses. Hierdoor heb ik ook de keuze gemaakt om scholing te volgen waarvan ik denk dat je daar als cliënt(e) voordeel van kunt hebben. Of die mij als therapeut breder ontwikkelen. In mijn blog wil ik je op te hoogte houden van mijn ontwikkelingen. Daarnaast wil ik informatie delen die interessant voor je kan zijn.
- Biofeedback Vereniging Nederland
Ik wil actief een bijdrage leveren aan de kwaliteit en de ontwikkeling van biofeedback en neurofeedback en werk om die reden in het bestuur van de
Biofeedback Vereniging Nederland.
- Oncologie Zorg Netwerk Zwolle
Binnen dit netwerk vertegenwoordigen we een brede variatie aan behandelingen op het gebied van oncologie binnen de 1e lijn, oftewel bij jou in de buurt. We denken samen na over hoe we deze zorg kunnen verbeteren en beter toegankelijk kunnen maken.
TIJMOUT geeft weer balans
Met Neurofeedback / Biofeedback werken aan:
- Stressklachten
- ’s morgens fit en uitgerust aan de dag beginnen
- energie om alles weer te kunnen doen
- weer goed kunnen concentreren
- vergroten van uw zelfvertrouwen
- weer kunnen genieten
en dat zonder medicatie!
