Moe Overprikkeld Uitgeput Opgebrand
Op weg naar
ENERGIE en LEVENSLUST
na kanker
Daar sta je dan, op de helft van je leven met een ervaring van kanker en alles wat daarbij komt. Je hebt het overleeft en nu verder. In de overlevingsstand staat alles in het teken van beter worden. Maar nu het zover is lukt het niet om je leven weer op te pakken zoals je zou willen. Je hebt na alle behandelingen, neveneffecten en spanning nog steeds het gevoel dat je moet inleveren.
Moe wakker worden, uitgeput de dag door en aan het einde van de dag afgebrand en overprikkeld, hoop je dat het morgen beter gaat. Van alles al gedaan maar nog niet het gewenste resultaat?!
Jij wil vast graag weer lekker leven met de mensen die voor jou belangrijk zijn. Een partner, kinderen, familie en vrienden? Je wilt weer actief meedoen, kunnen omgaan met al die prikkels de hele dag om je heen. En je hebt vast nog genoeg wensen en ideeën die je graag zou oppakken op het gebied van sport, hobby’s, relaxen.
Heb je nog banden met werk dan is dat ook iets wat energie en tijd vraagt. Alles half half doen kost nog steeds veel energie en de frustratie dat het nooit voldoende is kost ook energie.
Werk met mij aan verandering
- Waar is die energie en het plezier om het leven weer op te pakken?
- Hoe kun jij je afschermen tegen alle prikkels?
- Wanneer kun jij weer onbekommerd leuke dingen doen met familie en vrienden?
- Hoe kan jij je werk weer oppakken en met plezier uitbouwen?
- Hoe kun je ontspannen in plaats van alleen maar ‘aan’ te staan?
Vermoeidheid is een bekend, groot en langdurend probleem bij mensen die kanker hebben gehad. Misschien had je inmiddels al meer energie mogen verwachten. Je hebt gemerkt dat de gewenste vooruitgang niet vanzelf komt als er niets veranderd. Er is zelfs kans dat je in een vicieuze cirkel en neerwaartse spiraal terechtkomt.
- Ik laat je ervaren dat je die vicieuze cirkel kunt doorbreken en dat jij zelf verandering en een opwaartse spiraal kunt creëren.
- Door je bewust te maken en aandacht te laten schenken aan de signalen uit je lichaam zul je leren om deze beter te herkennen.
- Je kunt leren om zelf actief meer ontspanning te bereiken waardoor vastzittende patroon van informatieverwerking in je hersenen worden veranderd.
Heb je nog vragen over jouw situatie? Wil je een afspraak maken voor een intake? Laat het mij weten!
Voor wie is het geschikt
Het kan zijn dat jij denkt dat bio-/ neurofeedback iets voor jou kan betekenen of je herkent je in bovenstaand verhaal maar je hebt geen kanker gehad. Voel je vrij om te informeren naar de mogelijkheden.
Ik heb mij gespecialiseerd in het werken met mensen die voor kanker zijn behandeld maar blijven zitten met restverschijnselen. Mensen bij wie het bijvoorbeeld niet lukt om een jaar na alle behandelingen weer volop deel te nemen aan de maatschappij. Het viel mij op dat ondanks de onderlinge verschillen in behandelingen en persoonlijke situaties mijn behandelingen effectief waren.
De klachten van moeheid en overprikkeling kunnen natuurlijk net zo goed voorkomen bij andere problematiek. In de afgelopen jaren heb ik gewerkt cliënten met diverse leeftijden en verschillende soorten klachten. Daarin heb ik veel ervaring opgedaan.
Het was duidelijk dat de vragen vaak hetzelfde zijn. Iedereen wil graag actief mee doen binnen de maatschappij met werk en/of sociale contacten. Soms is het vooral al belangrijk om binnen je eigen kleine gezinssituatie of vriendenkring weer mee te kunnen draaien.
De behandelingen zijn geschikt voor zowel volwassenen als jongeren.
Wat is (mijn) Kwaliteit
Waarschijnlijk wil je een ‘goed’ gevoel of een ‘klik’ hebben. Daarnaast is het belangrijk dat je vertrouwen hebt in je behandelaar. Kan de therapeut wel haar werk kan doen? Werkt de behandelmethode wel?
Ik kan zorgen voor kwaliteit zodat je kunt vertrouwen op mijn expertise.
Ik wil graag dat je kunt vertrouwen op mijn expertise zodat ik kwaliteit probeer te handhaven op de volgende manieren:
- Ik volg uiteraard de verplichte bij- en nascholing die de koepel-, beroepsvereniging en de zorgverzekeraars voorschrijven. Op deze manier heb jij naast kwaliteit, ook het voordeel dat de behandeling bij mij mogelijk vergoed wordt.
- Ik heb bij de scholingsmogelijkheden specifieke aandacht voor het oncologisch gebied zodat ik daarin steeds meer kan bieden.
- Ik wil daarnaast trouw blijven aan mijn eigen interesses. Hierdoor volg ik bijvoorbeeld scholing waarvan ik denk dat jij daar als cliënt(e) voordeel van kunt hebben. Of die mijn kwaliteit als therapeut ontwikkelen.
- In mijn mailinglijst, blog en social media hou ik je op te hoogte van (mijn) ontwikkelingen.
- Dat zijn tevens de plekken waar ik informatie wil delen die interessant voor je kan zijn.
Als jij dan een goed gevoel of een klik met mij kunt hebben, kunnen we samen aan de slag om jouw situatie te veranderen en te verbeteren.
Activiteiten ten behoeve van mijn persoonlijke ontwikkeling en die van de biofeedback methode:
- Brain and Mind Care (BMC)
Intervisie overleg, onderzoek en verdieping met collega’s bio-/neurofeedback in het land.
TIJMOUT geeft weer balans
Bij chronische vermoeidheid en overprikkeling
- ’s morgens fit en uitgerust aan de dag beginnen
- energie om alles weer te kunnen doen
- weer goed kunnen concentreren
- vergroten van uw zelfvertrouwen
- weer kunnen genieten
en dat zonder medicatie
